Lo siento, compa Noe; aunque, afortunadamente, no es algo que haya vivido ni frecuente ni prolongadamente, me consta que es un trastorno bastante puñetero, y que te deja con los plomos bastante fundidos. Ánimo y a superarlo...
Un baño calentito, una vaso de leche tibia y un plátano antes de dormir como un angelote. (Si te funciona, no lo vayas a patentar que ls idea es mía :) Kuss
Es importante no obsesionarse con el paso de las horas y, a ser posible, relajarse. Hay ejercicios de relajación muy buenos que ayudan, si no a dormir a pierna suelta, por lo menos sí a descansar físicamente y conseguir que la noche no se convierta en toledana. Bicos.
Cada vez sé de más personas con el mismo problema. Si es pasajero, vaya: puede aguantarse como si fuera una gripe; pero cuando se alarga, conviene que tu médico te remita a la unidad del sueño de tu hospital. Besos
Gracias, gente, por vuestros ánimos y sabios consejos. Voy mejorando y normalizándome. Estos días de fiesta y recogimiento espiritual (???¿¿¿¿) ayudan. Besos muchos. Love you all.
ajajajja
ResponderEliminarMusu mordoa
Bueeeeno, vendrán mejores momentos, ¿no? Ánimo.
ResponderEliminar¿Tú también? Queda mal decirlo, pero me consuela un poco.
ResponderEliminarLo siento, compa Noe; aunque, afortunadamente, no es algo que haya vivido ni frecuente ni prolongadamente, me consta que es un trastorno bastante puñetero, y que te deja con los plomos bastante fundidos. Ánimo y a superarlo...
ResponderEliminarUn fuerte abrazo y buen día.
Con lo mal que se pasa... ¿Has probado con la tele? Supongo que sí. Además, deja efectos secundarios muy chungos. Ánimo.
ResponderEliminarUn baño calentito, una vaso de leche tibia y un plátano antes de dormir como un angelote.
ResponderEliminar(Si te funciona, no lo vayas a patentar que ls idea es mía :)
Kuss
Mal asunto... no me suele pasar pero alguna vez ha ocurrido y conforme pasan las horas... peor y peor...
ResponderEliminarUn abrazo de consuelo y empatia.
Es importante no obsesionarse con el paso de las horas y, a ser posible, relajarse. Hay ejercicios de relajación muy buenos que ayudan, si no a dormir a pierna suelta, por lo menos sí a descansar físicamente y conseguir que la noche no se convierta en toledana.
ResponderEliminarBicos.
Una infusión y buenos pensamientos positivos ayudan a relajarte (todo está en la mente).
ResponderEliminarPero que es esto? Supongo que sera provisional, Noemí. LO jodido es no distinguir sueño y realidad. Un abrazo fuerte
ResponderEliminar¿Y qué tal has amanecido hoy?
ResponderEliminarBesos
A veces es por un problema digestivo, te lo digo por experiencia. Considéralo.
ResponderEliminar¡Un abrazo!
Cada vez sé de más personas con el mismo problema. Si es pasajero, vaya: puede aguantarse como si fuera una gripe; pero cuando se alarga, conviene que tu médico te remita a la unidad del sueño de tu hospital.
ResponderEliminarBesos
¿No estás bien chiquilla?
ResponderEliminarEspero que no sea nada.
Tomo lexatin para dormir desde hace un siglo.
Un abrazote.
Todavía no estás bien?
ResponderEliminarBesis
Gracias, gente, por vuestros ánimos y sabios consejos. Voy mejorando y normalizándome. Estos días de fiesta y recogimiento espiritual (???¿¿¿¿) ayudan. Besos muchos. Love you all.
ResponderEliminarbuenísimo!
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